INGREDIENTES Macarrão com creme de leite Pratico ♡ 1 colher de óleo ♡ sal a gosto ♡ 2 cebolas raladas ♡ Tempero a gosto ♡ 2 caldos de carne ♡ 2 latas de molho de tomate ♡ 4 latas de água (use a medida do molho de tomate) ♡ 2 cremes de leite ♡ 500 […]
Bolo de carne com cebolas carameladas
INGREDIENTES Bolo de carne com cebolas carameladas ♡ 1k de carne moída ♡ 1 batata baroa pequena cozida ♡ 3 cebola medias ♡ 2 colheres de sopa de azeite ♡ Sal e pimenta a gosto ♡ 50g de queijo de sua preferencia MODO DE PREPARO Bolo de carne com cebolas carameladas 1 – Em um […]
Nhoque de Batata com Carne Moída prático
INGREDIENTES Nhoque de Batata com Carne Moída prático ♡ 1 xícara de farinha de trigo ♡ 1 lata de molho de tomate ♡ 6 batatas médias ♡ 1 colher (sopa) de azeite ♡ 2 tabletes de caldo de carne ♡ 1/2 kg de carne moída ♡ 1 pacote de queijo ralado ♡ 1/2 cebola MODO […]
Tapioca de cuscuz com queijo
INGREDIENTES Tapioca de cuscuz com queijo ♡ 3 colheres de sopa de flocos de milho ♡ água necessária para umedecer a massa ♡ sal a gosto ♡ queijo de sua preferência a gosto MODO DE PREPARO Tapioca de cuscuz com queijo 1 – Em um recipiente acrescente o flocos e adicione a agua aos poucos, […]
5 opções saudáveis para substituir o açúcar
Para quem deseja iniciar uma dieta ou apenas diminuir a consumação de açúcar na busca de uma alimentação mais saudável, sabe que o sabor também é importante na escolha de um substituto. Por isso fizemos uma lista de 5 opções saudáveis para substituir o açúcar que vão te ajudar nesse processo. 1 – Mel Um […]
Fricassê de frango Fácil
INGREDIENTES Fricassê de frango Fácil creme ♡ 1 caixinha de creme de leite ♡ 1 lata de milho verde ♡ 1 potinho de requeijão ♡ 1 tablete de caldo de frango/galinha Recheio ♡ 1 colher (de sopa) de margarina ou manteiga ♡ 1 cebola média picada ♡ 3 colheres (sopa) de molho de tomate ♡ […]
Pavê de doce de leite e paçoca prático
INGREDIENTES Pavê de doce de leite e paçoca prático ♡ 1 e 1/2 xícara de creme de leite fresco batido em ponto de chantilly ♡ 400g de doce de leite ♡ 150g de biscoito champanhe (caso queira fazer mais camadas, pode precisar de mais ♡ Aproximadamente 1 xícara de leite ♡ Paçocas para finalizar na […]
Pão Chapati ou pão Indiano Fácil
INGREDIENTES Pão Chapati ou pão Indiano Fácil ♡ 2 xícaras de chá de farinha de trigo ou farinha de trigo integral ♡ 1/2 colher de chá de sal ♡ 3/4 de xícara de chá de água morna ♡ 3 colheres de sopa manteiga derretida ou azeite MODO DE PREPARO Pão Chapati ou pão Indiano Fácil 1 -Numa tigela, misture […]
O dia do lixo, o que significa?
Temos a mania de estabelecer o dia do lixo para consumirmos todos os alimentos que estão fora da nossa tabela alimentar. A origem dessa folga da dieta está normalmente associada aos bodybuilders, que são atletas que possuem uma alimentação restritiva por consequência de treinos pesados para algum tipo de competição, levando-os a comer tudo que […]
Torta Integral de atum prática
INGREDIENTES Torta Integral de atum prática Massa ♡ 2 xícara de trigo integral ♡ 2 ovos ♡ 1 xícara de leite ♡ 1/2 xícara de óleo de girassol ♡ 1 xícara de aveia fina ♡ 1 colher (sopa) de fermento ♡ sal a gosto Recheio ♡ sal e pimenta a gosto ♡ 1 colher de […]