Categoria: Alimentação Fitness

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Caldos e Sopas

Caldinho de Feijão

INGREDIENTES Caldinho de Feijão ♡ 1 xicara de chá de feijão mulatinho ♡ 4 xicaras de chá de agua ♡ 1 folha de louro ♡ 30g de bacon ♡ 1 paio pequeno ♡ 2 colheres de sopa de cebola picada ♡ 2 dentes de alho picado ♡ 1 colher de sopa de pimentão picado ♡ […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Lanches

Rosti de Batata com Parmesão

INGREDIENTES Rosti de Batata com Parmesão ♡ 400g de Batata ♡ 2 colheres de sopa manteiga ou margarina ♡ 300g de queijo parmesão ralado ♡ sal e pimenta do reino MODO DE PREPARO Rosti de Batata com Parmesão 1- Com as batatas lavadas e descascadas, escalde-as por cerca de 3 minutos em agua fervente e […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Massas

Nhoque de Ricota

INGREDIENTES Nhoque de Ricota ♡ 600g de Ricota ♡ 1 ovo ♡ 1 gema ♡ 4 colheres sopa de farinha de trigo ♡ 6 colheres de sopa de parmesão ♡ 4 colheres de sopa de manteiga ♡ Folhas de sálvia a gosto ♡ Pitada de noz-moscada, sal e pimenta do reino a gosto MODO DE […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor

Torta Deliciosa de Banana com Granola

INGREDIENTES Torta Deliciosa de Banana com Granola ♡ 6 bananas-prata ♡ 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos ♡ Manteiga ♡ Canela em pó ♡ Açúcar Mascavo ♡ Granola MODO DE PREPARO Torta Deliciosa de Banana com Granola 1 – Amasse as bananas e junte a aveia, misturando bem; 2 – Unte uma assadeira. […]

Alimentação Fitness Amor Salgados

Pão de alho caseiro super cremoso

INGREDIENTES Pão de alho caseiro super cremoso ♡ 01 sache de Maionese ♡ 01 potinho de requeijão cremoso ♡ 01 colher de sopa de margarina ♡ 05 dentes de amassados ♡ salsinha picada e sal a gosto ♡ queijo parmesão ralado a gosto ♡ 05 pães de leite ou de sal MODO DE PREPARO Pão […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Carnes

Costela de panela de pressão suculenta

INGREDIENTES Costela de panela de pressão suculenta ♡ 01kg de costela inteira ♡ 01 cebola cortada em pedaços pequenos ♡ 03 linguiças toscanas sem pele MODO DE PREPARO Costela de panela de pressão suculenta 1- Em uma panela de pressão adicione todos os ingredientes se a costela for magra e sem gordura adicione uma xicara […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor

Vinagrete com Banana da terra refrescante

INGREDIENTES Vinagrete com Banana da terra refrescante ♡ 02 bananas da terra maduras cortadas em cubos ♡ 01 cebola roxa cortada em cubos pequenos ♡ 1/2 pimentão de cada cor picado em cubos ♡ 01 tomate cortado em cubos pequenos ♡ Suco de 1 limão ♡ Azeite e sal a gosto ♡ Coentro picado a […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Lanches Salgados

Deliciosa Batata com Queijo apimentada

INGREDIENTES Deliciosa Batata com Queijo apimentada ♡ ⅔ xícara de creme de leite ♡ Salsinha a gosto picada ♡ 1 Colher de chá de páprica picante ♡ 1 Colher de sopa de extrato de tomate ♡ 2kg de batatas ♡⅓ xícara de farinha de trigo ♡ 40g de manteiga ♡ 2 Xícaras de queijo ralado […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Carnes Massas

Torta de Repolho com carne moída

INGREDIENTES Torta de Repolho com carne moída ♡ 500g de Carne Moída ♡ 600g de Repolho ♡ 50g de Creme de Leite ♡ 01 Colher (Chá) de Sal ♡ Pimenta do Reino e orégano a gosto ♡ 02 Tomates maduros ♡ 01 Cenoura ♡ 1/2 Cebola Média ♡ 200 gramas de queijo mussarela MODO DE […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Massas

Deliciosa Batata Gratinada

INGREDIENTES Deliciosa Batata Gratinada ♡ 05 batatas medias descascadas ♡ 03 colheres de sopa de farinha de trigo ♡ 02 colheres de sopa de manteiga ♡ sal e orégano a gosto ♡ Pimenta do Reino e orégano a gosto ♡ 350 ml de leite ♡ 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino ♡ 400 g de […]

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