INGREDIENTES Brownie de Banana saudável ♡ 3 bananas grandes bem maduras ♡ 1/2 xicara de chá de cacau em pó ♡ 1/2 colher de chá de fermento ♡ 1 xicara de castanha de caju ou nozes picadas MODO DE PREPARO Brownie de Banana saudável 1 – Em um recipiente amasse as bananas e em seguida […]
Bolo Vegano de Banana
INGREDIENTES Bolo Vegano de Banana Calda ♡ ½ xícara de açúcar mascavo ♡ 1 banana-prata madura orgânica ♡ 2 colheres (sopa) de água Massa ♡ 170 ml de leite de amêndoas ♡ 1 xícara de farinha de trigo integral ♡ ½ xícara de farinha de linhaça peneirada ♡ ½ xícara de açúcar mascavo ♡ 1 […]
Pão Chapati ou pão Indiano Fácil
INGREDIENTES Pão Chapati ou pão Indiano Fácil ♡ 2 xícaras de chá de farinha de trigo ou farinha de trigo integral ♡ 1/2 colher de chá de sal ♡ 3/4 de xícara de chá de água morna ♡ 3 colheres de sopa manteiga derretida ou azeite MODO DE PREPARO Pão Chapati ou pão Indiano Fácil 1 -Numa tigela, misture […]
Bolinho de Aveia Fit
INGREDIENTES Bolinho de Aveia Fit ♡ 1 Ovo ♡ 1 Colher (sopa) de óleo de coco ♡ 1 Colher (sopa) de açúcar mascavo ou mel ♡ ½ Colher de fermento para bolo ♡ 4 Colheres (sopa) bem cheia de farelo de aveia ♡ 1 Banana amassada ♡ Canela para polvilhar MODO DE PREPARO Bolinho de […]
Bala Fini Caseira
INGREDIENTES Bala Fini Caseiras ♡ 2 Pacotes de gelatina sem sabor ♡ 2 Pacotes de gelatina de sabor da sua preferência ♡ 150 ml de água ♡ ½ Colher (chá) de ácido cítrico (Apenas utilize se quiser deixar o sabor azedinho) MODO DE PREPARO Bala Fini Caseiras RENDIMENTO: 50 PORÇÕES 1 – Em uma vasilha […]
Torta Integral de atum prática
INGREDIENTES Torta Integral de atum prática Massa ♡ 2 xícara de trigo integral ♡ 2 ovos ♡ 1 xícara de leite ♡ 1/2 xícara de óleo de girassol ♡ 1 xícara de aveia fina ♡ 1 colher (sopa) de fermento ♡ sal a gosto Recheio ♡ sal e pimenta a gosto ♡ 1 colher de […]
Torta cremosa de Frango
INGREDIENTES Torta cremosa de Frango Massa ♡ 3 xícaras de farinha de trigo ♡ 1 xícara de margarina em temperatura ambiente ♡ gema para pincelar ♡ 1 ovo ♡ sal a gosto Recheio ♡ 1 peito de frango grande desossado ♡ 1 tablete de caldo de galinha ♡ 3 colheres (sopa) de azeite ♡ 1 […]
Frango Express
INGREDIENTES Frango Express prático ♡ 1 colher de sopa de azeitona ♡ 2 peitos de frango desossados e sem pele cortados em tiras grossas ♡ 2 colheres de sopa de mostarda ♡ 1 colher de sopa de mel ♡ 1/3 xícaras de suco de laranja ♡ 3 colheres de sopa de creme ♡ 1 colher […]
Suco Detox
INGREDIENTES Suco Detox ♡ 4 colheres (sopa) de couve cortada com o talo ♡ 2 laranjas cortadas em cubos ♡ 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado ♡ Mel a gosto ♡ limão a gosto MODO DE PREPARO Suco Detox 1 – No liquidificador, bata 500 ml de água com a couve, as laranjas e o […]
Gnocchi de batata doce com Filé
INGREDIENTES Gnocchi de batata doce com Filé Para o Gnocchi ♡ 1Kg de batatas doce ♡ 1 gema levemente batida ♡ 200g de farinha de trigo ♡ sal a gosto ♡ Noz moscada a gosto ♡ Pimenta do Reino moída a gosto Molho do Filé ♡ 300g de filé de sua preferência picado ♡ 1 […]