Categoria: Alimentação Saudável

Alimentação Saudável Amor Bolos e Tortas

Torta de Banana Rápida e Deliciosa

INGREDIENTES Torta de Banana Rápida e Deliciosa ♡ 12 bananas-nanicas ♡ 5 ovos ♡ 2 colheres (sopa) de manteiga ♡ 120g de açúcar ♡ 100g de farinha de trigo ♡ 1 colher (sopa) de fermento em pó MODO DE PREPARO Torta de Banana Rápida e Deliciosa 1 – Corte as bananas de comprido, ao meio. […]

Alimentação Saudável Amor Carnes

Receita de Bife a Cavalo Simples e Deliciosa

INGREDIENTES Receita de Bife a Cavalo Simples e Deliciosa ♡ 60g de manteiga ♡ 400g de bife de carne ♡ 4 ovos ♡ Sal ♡ Pimenta-do-reino MODO DE PREPARO Receita de Bife a Cavalo Simples e Deliciosa 1 – Em uma frigideira antiaderente, derreta 20g de manteiga e coloque os bifes. Frite por 2 min […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor

Torta Deliciosa de Banana com Granola

INGREDIENTES Torta Deliciosa de Banana com Granola ♡ 6 bananas-prata ♡ 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos ♡ Manteiga ♡ Canela em pó ♡ Açúcar Mascavo ♡ Granola MODO DE PREPARO Torta Deliciosa de Banana com Granola 1 – Amasse as bananas e junte a aveia, misturando bem; 2 – Unte uma assadeira. […]

Alimentação Saudável Amor Bolos e Tortas Salgados Sobremesas

Biscoito amanteigado de limão

INGREDIENTES Biscoito amanteigado de limão ♡ ½ colher de chá de sal ♡ 01 colher de chá de fermento em pó ♡ 01 ovo ♡ ½ lata de leite condensado ♡ 250g de amido de milho ♡ raspas de 1 limão ♡ 01 colher de sopa de manteiga MODO DE PREPARO Biscoito amanteigado de limão […]

Alimentação Saudável Amor

Purê de batata com creme de leite

INGREDIENTES Purê de batata com creme de leite ♡ 03 Batatas Asterix ♡ 01 cx (200g) de creme de leite  ♡ 01 colher (sopa) de manteiga ♡ Sal a gosto MODO DE PREPARO Purê de batata com creme de leite 1 – Em uma panela de pressão, cozinhe as batatas descascadas e cortadas em cubos […]

Alimentação Saudável Amor Bolos e Tortas Massas Salgados

Torta Caipira salgada

INGREDIENTES Torta Caipira salgada ♡ 03 colheres de sopa de fubá refinado ♡ 02 xicaras de chá de Farinha de trigo ♡ 03 ovos ♡ 01 colher de café de açúcar ♡ 01 cubo de caldo de galinha ♡ 01 xicara de chá de leite ♡ 01 colher de sopa de fermento ♡ 01 colher […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Carnes

Costela de panela de pressão suculenta

INGREDIENTES Costela de panela de pressão suculenta ♡ 01kg de costela inteira ♡ 01 cebola cortada em pedaços pequenos ♡ 03 linguiças toscanas sem pele MODO DE PREPARO Costela de panela de pressão suculenta 1- Em uma panela de pressão adicione todos os ingredientes se a costela for magra e sem gordura adicione uma xicara […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor

Vinagrete com Banana da terra refrescante

INGREDIENTES Vinagrete com Banana da terra refrescante ♡ 02 bananas da terra maduras cortadas em cubos ♡ 01 cebola roxa cortada em cubos pequenos ♡ 1/2 pimentão de cada cor picado em cubos ♡ 01 tomate cortado em cubos pequenos ♡ Suco de 1 limão ♡ Azeite e sal a gosto ♡ Coentro picado a […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Lanches Salgados

Deliciosa Batata com Queijo apimentada

INGREDIENTES Deliciosa Batata com Queijo apimentada ♡ ⅔ xícara de creme de leite ♡ Salsinha a gosto picada ♡ 1 Colher de chá de páprica picante ♡ 1 Colher de sopa de extrato de tomate ♡ 2kg de batatas ♡⅓ xícara de farinha de trigo ♡ 40g de manteiga ♡ 2 Xícaras de queijo ralado […]

Alimentação Saudável Amor

Risoto de Frango com pimentões

INGREDIENTES Risoto de Frango com pimentões ♡ 1/2 Pimentão Verde, vermelho e amarelo ♡ 1/2 Cebola Média Picada ♡ 02 Dentes de alho Amassados ♡ 400g de Filé de Frango em cubos ♡ pimenta do reino e sal a gosto ♡ 01 Colher (Chá) de Páprica Doce ♡ 10 Colheres (Sopa) de Molho de Tomate […]

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