Categoria: Alimentação Saudável

Alimentação Saudável Amor Caldos e Sopas

Caldo de Pacu

INGREDIENTES Caldo de Pacu ♡ 500g de cabeça de pacu ♡ suco de um limão ♡ 02 dentes de alho picados ♡ 01 cebola media picada ♡ 02 colher de sopa de salsinha picada ♡ 03 colheres de sopa de azeite ♡ 01 pimentão picado ♡ 01 xícara chá de leite de coco ♡ sal […]

Alimentação Saudável Amor Bolos e Tortas

Rolinho de Torta de Abóbora

INGREDIENTES Rolinho de Torta de Abóbora Para a Massa de Abóbora ♡ 1 1/4 xícara (300g) de purê de abóbora ♡ 01 ovo ♡ 1/4 xícara (50g) de açúcar granulado ♡ 1/3 xícara (40g) de nozes bem picadas ♡ 1/4 xícara (68g) de leite condensado ♡ 01 colher de chá de canela em pó ♡ […]

Alimentação Saudável Amor

Arroz Natalino

INGREDIENTES Arroz Natalino ♡ 03 colheres de azeite de oliva ♡ 02 xícaras de arroz branco lavado e escorrido ♡ 01 cebola picada ♡ 03 xícaras de espumante ♡ 01 xícara de uva passa preta ♡ ¼ de xícara de salsinha picada ♡ 01 xícara de amêndoas em lâminas tostadas ♡ 03 pimentas dedo de […]

Alimentação Saudável Amor

Ensopado de carne

INGREDIENTES Ensopado de carne ♡ 500g de carne desossada cortadas em cubo de 1,5 cm ♡ 02 colheres de sopa de farinha de trigo ♡ 01 colher de sal ♡ 1/2 colher de chá de pimenta preta ♡ 04 colheres de sopa de azeite ♡ 01 cebola grande picada ♡ 01 colher de sopa de […]

Alimentação Saudável Amor

Terrine de Natal

INGREDIENTES Terrine de Natal ♡ 250 gramas de ricota de búfala ♡ 150 gramas de cream cheese ♡ 01 colher de sopa de azeite e sal a gosto ♡ 150 gramas de creme de queijo minas frescal ♡ Pimenta-do-reino a gosto ♡ 1/2 xícara de chá de tomate seco ♡ 1/2 xícara de chá de […]

Alimentação Saudável Amor Dicas

Dadinhos de Tapioca na Airfryer

INGREDIENTES Dadinhos de Tapioca na Airfryer ♡ 200 g de Tapioca granulada ♡ 375 g de Queijo coalho ralado ♡ 500 ml de leite integral ♡ Sal, pimenta do reino, orégano a gosto MODO DE PREPARO Dadinhos de Tapioca na Airfryer 1 – Em uma panela leve o leite ao fogo médio até levantar fervura. […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor

Salada Prática com Grão de Bico

INGREDIENTES Salada Prática com Grão de Bico ♡ 10 ovos de codorna cozidos (opcional) ♡ 500 g de grão de bico hidratados   ♡ 1 lata de milho verde ♡ 200 g de azeitonas verdes sem caroço ♡ 1 xicara de chá de tomates em cubos grandes ♡ 1 xicara de chá de cenoura cozida […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor

Pudim de Chia de Morango

INGREDIENTES Pudim de Chia de Morango ♡ 1/2 xícara de leite ♡ 1/2 xícara de purê de morango ♡ 1/4 xícara Sementes de Chia ♡ 1 colher de chá de baunilha ♡ 1 colher de sopa de mel Para Pudim de Chia Simples ♡ 1/2 xícara de leite ♡ 1/8 Sementes de Chia ♡ 1/2 […]

Alimentação Saudável Amor Carnes Molhos

Filé Com Champignon

INGREDIENTES Filé Com Champignon ♡ 150 g de cogumelos ♡ 04 colheres de sopa de azeite ♡ 250 g de filé cortados em cubos ♡ 01 colher de alho espremido ♡ 01 pitada de sal ♡ pimenta do reino a gosto ♡ Azeitonas pretas e folha de manjericão para decoração ♡ Conhaque para flambar MODO […]

Back To Top