INGREDIENTES
Crepioca Fit
♡ 1 Ovo
♡ 2 Colheres de sopa de goma de tapioca ou polvilho não hidratado
♡ 1 Colher de sopa de água,
♡ Sal, pimenta do reino, orégano, parmesão ralado a gosto
♡ Opções de recheio: queijo, ricota, cottage, peito de peru ou frango desfiado, espinafre, entre outros, utilize a gosto
MODO DE REPARO
Crepioca Fit
1 – Em uma tigela bata o ovo a goma de tapioca e a água com um garfo
2 – Tempere a gosto
3 – Coloque uma frigideira para esquentar em fogo médio
4 – Unte-a com óleo de coco ou azeite de oliva extravirgem
5 – Espalhe a crepioca na frigideira quente e deixe dourar dos dois lados
6 – Recheie a gosto.
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