Macarrão vegano a bolonhesa com grão de bico

Macarrão vegano a bolonhesa com grão de bico

Macarrão vegano a bolonhesa com grão de bico

INGREDIENTES

Macarrão vegano a bolonhesa com grão de bico

♡ 1e 1/2 de grão de bico cozido

♡ 04 dentes de alho amassados

♡ 1/2 cebola media ralada

♡ 01 lata de molho de tomate

♡ 1/2 xicara de agua

♡ sal a gosto

♡ 1/2 colher de chá de açúcar

♡ 200g gramas de brócolis

♡ 200g de cenoura cortada em cubos

MODO DE PREPARO

Macarrão vegano a bolonhesa com grão de bico

1- Em uma panela doure o alho com óleo sem queimar, em seguida adicione o molho de tomate, a agua, o sal, o açúcar e por fim o grão de bico cozido e deixe cozinhar por 7 minutos, finalize com folhas de manjericão a gosto para incrementar o sabor.

2- Cozinhe o macarrão segundo instruções da embalagem, em outra panela fervente o brócolis e a cenoura.

3- Adicione em um prato o macarrão, as verduras e por cima o molho de grão. Bom Apetite!

*Se desejar, também pode acrescentar uma salada de folhas com tomate e pepino*

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