INGREDIENTES Fricassê de frango Fácil creme ♡ 1 caixinha de creme de leite ♡ 1 lata de milho verde ♡ 1 potinho de requeijão ♡ 1 tablete de caldo de frango/galinha Recheio ♡ 1 colher (de sopa) de margarina ou manteiga ♡ 1 cebola média picada ♡ 3 colheres (sopa) de molho de tomate ♡ […]
Pavê de doce de leite e paçoca prático
INGREDIENTES Pavê de doce de leite e paçoca prático ♡ 1 e 1/2 xícara de creme de leite fresco batido em ponto de chantilly ♡ 400g de doce de leite ♡ 150g de biscoito champanhe (caso queira fazer mais camadas, pode precisar de mais ♡ Aproximadamente 1 xícara de leite ♡ Paçocas para finalizar na […]
Bolo Vegano de Banana
INGREDIENTES Bolo Vegano de Banana Calda ♡ ½ xícara de açúcar mascavo ♡ 1 banana-prata madura orgânica ♡ 2 colheres (sopa) de água Massa ♡ 170 ml de leite de amêndoas ♡ 1 xícara de farinha de trigo integral ♡ ½ xícara de farinha de linhaça peneirada ♡ ½ xícara de açúcar mascavo ♡ 1 […]
Bolinho de Sardinha Crocante Delicioso
INGREDIENTES Bolinho de Sardinha ♡ 2 Batatas asterix pequenas com casca ♡ 2 Latas de sardinha ♡ ½ Maço de cheiro-verde ♡ 1 Gema ♡ Sal e pimenta-do-reino a gosto ♡ Farinha de trigo para empanar ♡ Óleo para fritar MODO DE PREPARO Bolinho de Sardinha 1 – Lave e corte as batatas com a […]
Pão Chapati ou pão Indiano Fácil
INGREDIENTES Pão Chapati ou pão Indiano Fácil ♡ 2 xícaras de chá de farinha de trigo ou farinha de trigo integral ♡ 1/2 colher de chá de sal ♡ 3/4 de xícara de chá de água morna ♡ 3 colheres de sopa manteiga derretida ou azeite MODO DE PREPARO Pão Chapati ou pão Indiano Fácil 1 -Numa tigela, misture […]
Bolinho de Aveia Fit
INGREDIENTES Bolinho de Aveia Fit ♡ 1 Ovo ♡ 1 Colher (sopa) de óleo de coco ♡ 1 Colher (sopa) de açúcar mascavo ou mel ♡ ½ Colher de fermento para bolo ♡ 4 Colheres (sopa) bem cheia de farelo de aveia ♡ 1 Banana amassada ♡ Canela para polvilhar MODO DE PREPARO Bolinho de […]
O dia do lixo, o que significa?
Temos a mania de estabelecer o dia do lixo para consumirmos todos os alimentos que estão fora da nossa tabela alimentar. A origem dessa folga da dieta está normalmente associada aos bodybuilders, que são atletas que possuem uma alimentação restritiva por consequência de treinos pesados para algum tipo de competição, levando-os a comer tudo que […]
Biscoito de Maizena com apenas 3 Ingredientes
INGREDIENTES Biscoito de Maizena com apenas 3 ingredientes ♡ 500 g de amido de milho ♡ 200 g de manteiga sem sal (ou margarina sem sal) ♡ 1 lata de leite condensado MODO DE PREPARO Biscoito de Maizena com apenas 3 ingredientes 1 – Em um recipiente coloque a manteiga, o amido de milho e […]
Bala Fini Caseira
INGREDIENTES Bala Fini Caseiras ♡ 2 Pacotes de gelatina sem sabor ♡ 2 Pacotes de gelatina de sabor da sua preferência ♡ 150 ml de água ♡ ½ Colher (chá) de ácido cítrico (Apenas utilize se quiser deixar o sabor azedinho) MODO DE PREPARO Bala Fini Caseiras RENDIMENTO: 50 PORÇÕES 1 – Em uma vasilha […]
Torta Integral de atum prática
INGREDIENTES Torta Integral de atum prática Massa ♡ 2 xícara de trigo integral ♡ 2 ovos ♡ 1 xícara de leite ♡ 1/2 xícara de óleo de girassol ♡ 1 xícara de aveia fina ♡ 1 colher (sopa) de fermento ♡ sal a gosto Recheio ♡ sal e pimenta a gosto ♡ 1 colher de […]