Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Carnes

Filé de merluza ao molho de maracujá

Sabemos que preparar receitas diversificadas em toda pascoa de torna cansativo e em algumas vezes um pouco fora do orçamento, mais para que você não deixe de aproveitar esse momento em família, trouxemos uma dica de Filé de merluza ao molho de maracujá, que pode te ajudar a fazer um almoço delicioso e sem gastar […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Doces Massas

Panqueca de Batata Doce com Morangos

INGREDIENTES Panqueca de Batata Doce com Morangos 1 batata doce cozida (cerca de 110g) 2 ovos 100 g de polvilho doce 1 colher (chá) de fermento Raspas de uma laranja 1 pitada de canela, noz-moscada e gengibre em pó. Morangos picados a gosto Rabada Com Agrião E Batatas Batata Doce Gratinada Com Frango MODO DE […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor

Batata rústica

INGREDIENTES Batata rústica 3 batatas médias 1/2 colher de sopa de alecrim seco ou 1 colher de sopa de alecrim fresco Azeite de oliva (o suficiente para envolver as batatas) Sal grosso ou comum, a gosto Rabada Com Agrião E Batatas Batata Doce Gratinada Com Frango MODO DE PREPARO Lave bem as batatas, não precisa […]

Alimentação Saudável Amor Doces

Pudim de leite sem açúcar

INGREDIENTES PUDIM DE LEITE SEM AÇÚCAR 1 e 1/2 xícara de leite em pó desnatado 1 xícara de adoçante culinário 1 e 1/2 xícara de água quente 4 ovos 1 xícara de leite desnatado 1 colher (chá) de essência de baunilha Para a calda : 4 colheres (sopa) de frutose Batata Doce Gratinada Com Frango […]

Amor Massas

Batatas gratinadas com requeijão cremoso

INGREDIENTES Batatas gratinadas com requeijão cremoso: 1 kg de batata em rodelas 1 colher (chá) de sal 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1 pitada de noz-moscada 1 xícara (chá) de Leite meia lata de Creme de Leite 1 copo de Requeijão 1 pitada de pimenta-do-reino 1 dente de alho 5 Receitas Fitness Simples […]

Amor Carnes

Rabada com agrião e batatas

INGREDIENTES Rabada com agrião e batatas: Azeite de oliva para refogar 1 rabada limpa e cortada Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 2 cebolas em cubos 1 folha de louro 2 dentes de alho picados ½ xícara de vinho tinto seco 600 ml de caldo de carne 1 lata de tomates pelados 3 […]

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5 Receitas fitness simples

Sabemos que manter uma alimentação saudável na correria do dia-a-dia é complicado e precisa de muita determinação e tempo. Por isso separamos uma lista de 5 receitas fitness simples que pode te ajudar a manter a alimentação em dia e sem muito trabalho. Batata Doce Gratinada com Frango DONUTS DE LEITE CONDENSADO LANCHES Batata chips […]

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Batata doce gratinada com frango

Para quem deseja uma alimentação saudável e pratica, esse prato de Batata doce com Frango, além, de saborosa é uma ótima opção para quem deseja ganhar massa. INGREDIENTES Batata Doce Gratinada com Frango:  ½ quilograma de batata doce (usei laranja)  2 peitos de frango  2 colheres de sopa de salsinha picada  3 dentes de alho […]

Amor Doces

Donuts de leite condensado

INGREDIENTES DONUTS DE LEITE CONDENSADO: ● 1 lata de leite condensado ● 2 ovos grandes ● 2 colheres (sopa) de manteiga amolecida ● 1 colher (sopa) de suco de limão ● 1 colher (sopa) de fermento em pó ● 6 xícaras (chá) de farinha de trigo aproximadamente ● 1 pitada de sal MODO DE PREPARO […]

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