Hoje trouxemos uma lista de Receitas na AirFryer que podem ser feitas por quem gosta inovar na culinária, mas, também não abre mão da praticidade.
Mini Pizza proteica
INGREDIENTES
♡ 04 colheres de sopa de aveia
♡ 03 colheres de sobremesa de Iogurte proteico
♡ 01 colher de sopa de polpa de tomate
♡ 04 fatias de abobrinha
♡ 04 rodelas de pimentão
♡ 200g de mussarela ralada
♡ Cogumelos laminados a gosto
♡ 01 colher de sopa de azeite
♡ 01 colher de chá de sal
MODO DE PREPARO
1- Coloque numa tigela o iogurte e a farinha e mexa de modo a fazer uma massa.
2- Estique a massa num tabuleiro e, com a ajuda de uma forma faça um circulo. Espalhe a polpa de tomate. Decore com os cogumelos, o pimento e a curgete.
3- Tempere com sal, adicione o queijo mozzarella ralado e Leve à AirFryer por cerca de 15 minutos observando sempre para a massa não ficar rígida demais.
Frango panado com queijo parmesão
INGREDIENTES
♡ 02 fatias de peito de frango
♡ 04 colheres de sopa de farinha de trigo
♡ 01 colher de sopa de paprika em pó
♡ 01 colher de chá de sal
♡ 03 colheres de sopa de pão ralado ou farinha de rosca
♡ 02 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
♡ Cogumelos laminados a gosto
♡ 02 ovos
♡ 02 colheres de chá de pimenta do reino
MODO DE PREPARO
1- Num pirex, adicione a farinha, a paprika, o sal e a pimenta preta. Misture tudo.
2- Num prato bata os ovos, em outro o pão ralado e o queijo parmesão ralado.
3- Envolva o frango em farinha. De seguida, envolva o frango no ovo. Por fim, envolva o frango no queijo parmesão ralado, e leve à AirFryer durante 18 minutos a 200 ºC.
Couve-flor na AirFryer
INGREDIENTES
♡ 1/2 de couve-flor
♡ 03 colheres de chá de azeite
♡ 01 colher de chá de sal
♡ 03 colheres de chá de alho em pó
♡ 01 colher de sopa de pimenta do reino
♡ 01 colher de sopa de paprika
MODO DE PREPARO
1- Remova as folhas e corte a couve-flor em pedaços. Coloque-os num recipiente e tempere com azeite, sal, pimenta, alho em pó e paprika a gosto. Misture bem.
2- Leve a couve-flor à AirFryer e deixe cozinhar durante 15min. a 200 ºC, finalize servindo com o molho de sua preferência.
Bagel na AirFryer
INGREDIENTES
♡ 130g de farinha de trigo
♡ 155g de iogurte natural
♡ 01 colher de chá de sal
♡ 01 colher de chá de sal
♡ 01 ovo
♡ sementes de sésamo ou gergelim
MODO DE PREPARO
1- Numa taça junte a farinha, o iogurte e o sal. Misture até os ingredientes formarem uma massa consistente. Polvilhe uma tábua com farinha e amasse a massa até formar uma bola. Divida a bola ao meio e use cada metade para formar um disco. Abra um buraco no centro de cada disco.
2- Pincele os bagels com o ovo batido. Polvilhe com as sementes de sésamo. Coloque uma folha de papel vegetal no fundo da gaveta da Airfryer e disponha um ou dois bagels consoante a capacidade da mesma. Deixe cozinhar a 180 ºC por 15 minutos.
3- Vire os bagels ao contrário e deixe cozinhar por mais 2 minutos. Abra os Begels e sirva com o recheio de sua preferência.
Siga nossas redes sociais: Instagram | Facebook | YouTube
