Etiqueta: alimentação saudável

Alimentação Saudável Amor Bolos e Tortas Lanches

Bolo de banana sem glúten

INGREDIENTES Bolo de banana sem glúten ♡ 300 g farinha sem glúten ♡ 120 g de açúcar mascavo ♡ 03 bananas maduras ♡ 01 de chá de canela em pó ♡ 125 ml de leite ♡ 125 ml de óleo de coco ♡ 03 ovos ♡ 01 colher de chá de fermento em pó ♡ […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Lanches

Crepioca Fit

INGREDIENTES Crepioca Fit ♡ 1 Ovo  ♡ 2 Colheres de sopa de goma de tapioca ou polvilho não hidratado  ♡ 1 Colher de sopa de água, ♡ Sal, pimenta do reino, orégano, parmesão ralado a gosto  ♡ Opções de recheio: queijo, ricota, cottage, peito de peru ou frango desfiado, espinafre, entre outros, utilize a gosto […]

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