Etiqueta: almoço

Alimentação Saudável Amor Carnes Salgados

Carne Salteada

INGREDIENTES Carne Salteada ♡ 500g de filé ♡ 04 colheres de sopa de manteiga ♡ 02 cebolas grandes ♡ 02 colheres de sopa de salsa picada ♡ 02 colheres de vinagre balsâmico ♡ sal e pimenta do reino a gosto MODO DE PREPARO Carne Salteada 1- Comece descansado as cebolas e cortando-as em rodelas, refogue […]

Alimentação Saudável Amor Carnes Dicas

Vitela Assada

INGREDIENTES Vitela Assada ♡ 01 litro de leite ♡ 150g de margarina ou manteiga ♡ sal, pimenta do reino e noz moscada e salsa a gosto ♡ 01 cebola branca em rodelas ♡ 01 lombo de Vitela ♡ Fatias de limão ♡ 04 batatas medias em rodelas MODO DE PREPARO Vitela Assada 1 – Ferva […]

Amor Massas

Macarrão com Abobrinha e Tomate

INGREDIENTES Macarrão com Abobrinha e Tomate ♡ 340 gr de macarrão penne ♡ 02 abóboras médias ♡ 01 abobrinha média ♡ 1/4 xícara de azeite ♡ Sal e pimenta a gosto ♡ 01 colher de sopa de manteiga ♡ 02 cebolas médias ♡ 01 xícara de chá de polpa de tomate ♡ 02 dentes de […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Bolos e Tortas Salgados

Bolinhos caseiros

INGREDIENTES Bolinhos caseiros Massa ♡ 250 gramas de farinha ♡ 130ml de água morna ♡ 2g de sal Recheio ♡ 1kg de frango moído ♡1 cebola pequena ♡ 2 dentes de alho ♡ 1/4 repolho chinês ♡ 1 cenoura ♡ 2-3 cebolinha verde ♡ sal, pimenta ♡ 1 colher de óleo de gergelim ♡ 1 […]

Alimentação Saudável Amor Bolos e Tortas Massas

Suflê de Camarão

INGREDIENTES Suflê de Camarão ♡ 200g de camarões cozidos e picados ♡ 2 colheres sopa de farinha de trigo ♡ 1 colher de sopa de margarina ou manteiga ♡ 2 xicaras de chá de leite ♡ 5 colheres de sopa de queijo ralado ♡ 4 ovos peneirados ♡ Sal e pimenta a gosto MODO DE […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Carnes

Costela de panela de pressão suculenta

INGREDIENTES Costela de panela de pressão suculenta ♡ 01kg de costela inteira ♡ 01 cebola cortada em pedaços pequenos ♡ 03 linguiças toscanas sem pele MODO DE PREPARO Costela de panela de pressão suculenta 1- Em uma panela de pressão adicione todos os ingredientes se a costela for magra e sem gordura adicione uma xicara […]

Alimentação Saudável Amor

Risoto de Frango com pimentões

INGREDIENTES Risoto de Frango com pimentões ♡ 1/2 Pimentão Verde, vermelho e amarelo ♡ 1/2 Cebola Média Picada ♡ 02 Dentes de alho Amassados ♡ 400g de Filé de Frango em cubos ♡ pimenta do reino e sal a gosto ♡ 01 Colher (Chá) de Páprica Doce ♡ 10 Colheres (Sopa) de Molho de Tomate […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Carnes Massas

Torta de Repolho com carne moída

INGREDIENTES Torta de Repolho com carne moída ♡ 500g de Carne Moída ♡ 600g de Repolho ♡ 50g de Creme de Leite ♡ 01 Colher (Chá) de Sal ♡ Pimenta do Reino e orégano a gosto ♡ 02 Tomates maduros ♡ 01 Cenoura ♡ 1/2 Cebola Média ♡ 200 gramas de queijo mussarela MODO DE […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Massas

Deliciosa Batata Gratinada

INGREDIENTES Deliciosa Batata Gratinada ♡ 05 batatas medias descascadas ♡ 03 colheres de sopa de farinha de trigo ♡ 02 colheres de sopa de manteiga ♡ sal e orégano a gosto ♡ Pimenta do Reino e orégano a gosto ♡ 350 ml de leite ♡ 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino ♡ 400 g de […]

Alimentação Saudável Amor Massas

Panqueca deliciosa de carne moída e catupiry

INGREDIENTES Panqueca deliciosa de carne moída e catupiry Massa ♡ 02 xícaras de leite ♡ 02 ovos ♡ 01 xícara de farinha de trigo Recheio ♡ 80gr de manteiga ♡ coentro, salsinha e cebolinha e colorau ♡ 500gr de carne moída ♡ 1 cebola ♡ 2 dentes de alho ♡ sal a gosto  ♡ Catupiry […]

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