Etiqueta: almoços

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor

Salada Grega de Sardinha com Feijão Frade

INGREDIENTES Salada Grega de Sardinha com Feijão Frade ♡ 04 tomates maduros ♡ 01 pepino médio ♡ 01 cebola roxa ♡ 01 dente de alho ♡ 400g de feijão fradinho cozido e escorrido ♡ 60g de azeitonas pretas sem caroço ♡ 02 colheres de chá de orégano ♡ 01 lata de sardinha sem pele e […]

Alimentação Saudável Amor Massas

Espaguete ao Molho de Cogumelo

INGREDIENTES Espaguete ao Molho de Cogumelo ♡ 01 colher de sopa de manteiga ♡ 01 colher de sopa de cebola picada ♡ 01 xicara de alho-poró picado ♡ 350 g de cogumelo fatiado ♡ 01 xicara de tomate-cereja ao meio ♡ 03 e 1/4 de xicaras de creme de leite ♡ 01 pacote de espaguete […]

Alimentação Saudável Amor Carnes

Vitela Assada com Creme

INGREDIENTES Vitela Assada com Creme ♡ 01 Litro de leite ♡ 150 g de Manteiga ou Margarina ♡ Sal, Pimenta-do-reino e Noz Moscada a gosto ♡ 01 Cebola em rodelas ♡ 01 Lombo de Vitela Ladeado ♡ Fatias de Limão ♡ Fatias de cebola ♡ Batatas douradas na Manteiga ou Margarina MODO DE REPARO Vitela […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Lanches Salgados

Cebolas Recheadas

INGREDIENTES Cebolas Recheadas ♡ 04 Cebolas Medias ♡ 250 g de carne moída (patinho) ♡ 80g de queijo parmesão ralado ♡ 25 g de manteiga ♡ 02 colheres de sopa de farinha de rosca ♡ 1 ovo ♡ 1 ramo de salsa ♡ sal e pimenta do reino a gosto ♡ 01 folha de papel […]

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