INGREDIENTES Receita de Moqueca de cação ♡ 1 kg d cação cortado em postas ♡ 1 cebola picada ♡ 2 cebolas em fatias ♡ 1 limão ♡ 2 colhes de sopa de extrato de tomate ♡ 4 tomates fatias ♡ 2 pimentões verde e vermelhos ♡ ¼ de xicara de chá de cebolinha picada ♡ […]
Suflê de Camarão
INGREDIENTES Suflê de Camarão ♡ 200g de camarões cozidos e picados ♡ 2 colheres sopa de farinha de trigo ♡ 1 colher de sopa de margarina ou manteiga ♡ 2 xicaras de chá de leite ♡ 5 colheres de sopa de queijo ralado ♡ 4 ovos peneirados ♡ Sal e pimenta a gosto MODO DE […]
06 Alimentos que ajudam a emagrecer
Sabemos que uma boa alimentação está ligado ao bem estar organismo e de um emagrecimento de forma segura e saudável, por isso os alimentos usados de forma correta podem nós auxiliar no emagrecimento, atuando na manutenção intestinal, que possuindo uma baixa ou zero retenção de liquido, o poder de acelerar o metabolismo e queima de […]
Panqueca deliciosa de carne moída e catupiry
INGREDIENTES Panqueca deliciosa de carne moída e catupiry Massa ♡ 02 xícaras de leite ♡ 02 ovos ♡ 01 xícara de farinha de trigo Recheio ♡ 80gr de manteiga ♡ coentro, salsinha e cebolinha e colorau ♡ 500gr de carne moída ♡ 1 cebola ♡ 2 dentes de alho ♡ sal a gosto ♡ Catupiry […]
Macarrão vegano a bolonhesa com grão de bico
INGREDIENTES Macarrão vegano a bolonhesa com grão de bico ♡ 1e 1/2 de grão de bico cozido ♡ 04 dentes de alho amassados ♡ 1/2 cebola media ralada ♡ 01 lata de molho de tomate ♡ 1/2 xicara de agua ♡ sal a gosto ♡ 1/2 colher de chá de açúcar ♡ 200g gramas de […]
03 Receitas rápidas para o dia a dia
Omelete cremoso INGREDIENTES 03 Receitas rápidas para o dia a dia ♡ 02 ovos ♡ 01 colher de chá de Manteiga ou azeite ♡ Salsinha, Sal e pimenta a gosto MODO DE PREPARO 1- Antes de aquecer a panela adicione os ovos e a manteiga ou azeite, mexa os ovos sem parar até ele criar […]
Bife à milanesa pratico e delicioso
INGREDIENTES Bife à milanesa pratico e delicioso ♡ 02 Bifes de Contra filé ou carne da sua preferencia ♡ 02 ovos ♡ 1/2 xicara de chá de Leite ♡ Salsinha, Sal e pimenta a gosto ♡ Farinha de trigo ♡ Farinha de rosca MODO DE PREPARO Bife à milanesa pratico e delicioso 1- Tempere os […]
Macarrão pratico com calabresa
INGREDIENTES Macarrão pratico com calabresa ♡ 02 calabresas cortadas em cubos ♡ 01 cebola media picada ♡ 03 dentes de alho amassado ♡ Pimenta do reino e sal a gosto ♡ cheiro verde a gosto ♡ colorau a gosto ♡ 01 molho de tomate ♡ 200ml de agua ♡ 500g de sua preferencia cozido ♡ […]
Bolo de banana com farofa aveia em flocos
INGREDIENTES Bolo de banana com farofa aveia em flocos Bolo ♡ 2 bananas-nanicas maduras amassada ♡ 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo ♡ 1 xícara (chá) de açúcar demerara ♡ 2 ovos ♡ ½ xícara (chá) de óleo ♡ ⅓ de xícara (chá) de água morna ♡ 1 colher (chá) de canela em […]
Creme delicioso de Abobora, Mandioca e gengibre
INGREDIENTES Creme delicioso de Abobora, Mandioca e gengibre ♡ 1,3 litro de caldo de legumes ♡ 40g de gengibre ralado ♡ Cheiro verde, leite de coco e sal a gosto ♡ ½ Xícara de água ♡ 01 cebola pequena ralada ♡ 300g de mandioca descascada e picada ♡ 800g de abóbora sem casca, em cubos […]