Hoje trouxemos uma lista de Receitas na AirFryer que podem ser feitas por quem gosta inovar na culinária, mas, também não abre mão da praticidade. Mini Pizza proteica INGREDIENTES ♡ 04 colheres de sopa de aveia ♡ 03 colheres de sobremesa de Iogurte proteico ♡ 01 colher de sopa de polpa de tomate ♡ 04 fatias […]
Bolo de banana sem glúten
INGREDIENTES Bolo de banana sem glúten ♡ 300 g farinha sem glúten ♡ 120 g de açúcar mascavo ♡ 03 bananas maduras ♡ 01 de chá de canela em pó ♡ 125 ml de leite ♡ 125 ml de óleo de coco ♡ 03 ovos ♡ 01 colher de chá de fermento em pó ♡ […]
Pudim de abacaxi com Hortelã
INGREDIENTES Pudim de abacaxi com Hortelã ♡ 01 abacaxi em rodelas ♡ 01 maço de hortelã fresco (apenas folhas ) ♡ 01 gelatina de abacaxi ♡ 250g de iogurte probiótico MODO DE PREPARO Pudim de abacaxi com Hortelã 1- Adicione as rodelas de abacaxi ao liquidificador, adicione o iogurte e as folhas de hortelã e […]
Sopa de Lentilha Turca
INGREDIENTES Sopa de Lentilha Turca ♡ 04 colheres de sopa de azeite ♡ 01 cebola média picada ♡ 01 cenoura grande picada ♡ 02 dentes de alho picados ♡ 03 colheres de sopa de extrato de tomate ♡ 01 e 1/2 xícaras de lentilhas ♡ 1/2 colher de chá de sal ♡ 01 colher de […]
Salada de Bacalhau
INGREDIENTES Salada de Bacalhau ♡ 500 g de posta de bacalhau dessalgado ♡ 02 pimentões verdes ♡ 02 pimentões vermelhos ♡ 02 cebolas médias ♡ 02 dentes de alho amassados ♡ azeite, sal e pimenta-do reino a gosto ♡ 1/2 maço de cebolinha ♡ 06 fatias de pão de sal ou salgado MODO DE PREPARO […]
Beringelas Recheadas Com Carne
INGREDIENTES Beringelas Recheadas Com Carne ♡ 350 g de Beringelas ♡ sal, pimenta do reino e azeite a gosto ♡ 01 cebola branca media picada ♡ 01 dente de alho ♡ 100g de carne moida ♡ 01 tomate maduro picado sem pele ♡ 01 folha de louro ♡ 04 colheres de sopa de queijo mussarela […]
Salmão grelhado com manga e limão
INGREDIENTES Salmão grelhado com manga e limão ♡ 01 file de salmão ♡ suco de dois limões separados ♡ 02 colheres de chá de alho em pó ♡ 01 colher de chá de sal ♡ 01 manga rosa ♡ 1/2 cebola roxa ♡ 01 fio de azeito ou quanto desejar ♡ coentro e salsa a […]
Empadão de Frango
INGREDIENTES Empadão de Frango Massa ♡ 200 g de manteiga gelada ♡ 400 g de farinha de trigo ♡ 01 gema de ovo batido ♡ 01 ovo ♡ 06 colheres (sopa) de leite ♡ 01 gema de ovo para pincelar sobre a massa ♡ sal a gosto Recheio ♡ 02 dentes de alho amassados ♡ […]
06 Alimentos que ajudam a emagrecer
Sabemos que uma boa alimentação está ligado ao bem estar organismo e de um emagrecimento de forma segura e saudável, por isso os alimentos usados de forma correta podem nós auxiliar no emagrecimento, atuando na manutenção intestinal, que possuindo uma baixa ou zero retenção de liquido, o poder de acelerar o metabolismo e queima de […]
5 opções saudáveis para substituir o açúcar
Para quem deseja iniciar uma dieta ou apenas diminuir a consumação de açúcar na busca de uma alimentação mais saudável, sabe que o sabor também é importante na escolha de um substituto. Por isso fizemos uma lista de 5 opções saudáveis para substituir o açúcar que vão te ajudar nesse processo. 1 – Mel Um […]