Etiqueta: peixe

Alimentação Saudável Amor Peixes e Frutos do Mar

Pescada crocante com purê de grão

INGREDIENTES Pescada crocante com purê de grão ♡ 02 filetes de pescada ♡ 02 dentes de alho picados ♡ 01 iogurte ♡ 03 colheres de sopa de farelo ou flocos de milho ♡ 01 colher de café de sal ♡ 02 colheres de sopa de azeite ♡ Suco de um limão ♡ Quentro a gosto […]

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Estrogonofe de Badejo

INGREDIENTES Estrogonofe de Badejo ♡ 02 colheres de sopa de oléo ♡ 01 cebola média ♡ 03 dentes de alho picados ♡ 250g de cogumelo em conserva ♡ 02 colheres de sopa de Katchup ♡ 01 colher de sopa de molho inglês ♡ 02 colheres de sopa de Mostarda ♡ 700g de filé de badejo […]

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Filé de merluza com rúcula e tomate cereja

INGREDIENTES Filé de merluza com rúcula e tomate cereja ♡ 02 filés de merluza 200g cada ♡ 01 maço de rúcula ♡ 300 g de tomate cereja ♡ 02 limões sicilianos ♡ 03 colheres de sopa de azeite de oliva ♡ sal e pimenta a gosto MODO DE PREPARO Filé de merluza com rúcula e […]

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Filés de merluza com vagens

INGREDIENTES Filés de merluza com vagens ♡ 02 filés de merluza (200g cada) ♡ 350g de vagens ♡ salsa a gosto ♡ 20g de manteiga ♡ 01 limão siciliano ♡ sal e pimenta do reino a gosto MODO DE PREPARO Filés de merluza com vagens 1 – Elimine as pontas da vagem e ferva em […]

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Receita de Moqueca de cação

INGREDIENTES Receita de Moqueca de cação ♡ 1 kg d cação cortado em postas ♡ 1 cebola picada ♡ 2 cebolas em fatias ♡ 1 limão ♡ 2 colhes de sopa de extrato de tomate ♡ 4 tomates fatias ♡ 2 pimentões verde e vermelhos ♡ ¼ de xicara de chá de cebolinha picada ♡ […]

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