Etiqueta: receitasfit

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Bolos e Tortas

Muffin De banana com Aveia saudável

INGREDIENTES Muffin De banana com Aveia saudável ♡ 1 banana grande bem madura ♡ 1/4 de xícara de pasta de amendoim ♡ 1/2 colher (chá) de fermento químico em pó ♡ 1/4 de colher (chá) de sal ♡ 1 xícara de água ♡ 2 colheres (sopa) de açúcar de coco ou outro (opcional) ♡ 1/3 […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Bolos e Tortas Lanches

Brownie de Banana saudável

INGREDIENTES Brownie de Banana saudável ♡ 3 bananas grandes bem maduras  ♡ 1/2 xicara de chá de cacau em pó  ♡ 1/2 colher de chá de fermento ♡ 1 xicara de castanha de caju ou nozes picadas MODO DE PREPARO Brownie de Banana saudável 1 – Em um recipiente amasse as bananas e em seguida […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Massas

Pão Chapati ou pão Indiano Fácil

INGREDIENTES Pão Chapati ou pão Indiano Fácil ♡ 2 xícaras de chá de farinha de trigo ou farinha de trigo integral ♡ 1/2 colher de chá de sal ♡ 3/4 de xícara de chá de água morna ♡ 3 colheres de sopa manteiga derretida ou azeite MODO DE PREPARO Pão Chapati ou pão Indiano Fácil 1 -Numa tigela, misture […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Carnes Massas

Gnocchi de batata doce com Filé

INGREDIENTES Gnocchi de batata doce com Filé Para o Gnocchi ♡ 1Kg de batatas doce ♡ 1 gema levemente batida ♡ 200g de farinha de trigo  ♡ sal a gosto ♡ Noz moscada a gosto ♡ Pimenta do Reino moída a gosto Molho do Filé ♡ 300g de filé de sua preferência picado ♡ 1 […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Caldos e Sopas

Creme de Abóbora com Gengibre

INGREDIENTES Creme de Abóbora com Gengibre ♡ 3 xícaras (chá) de caldo de legumes caseiro ♡ Sal e pimenta do reino a gosto ♡ Salsinha picada e em talo para decorar ♡ 1 colher (sopa) de azeite ♡ 1 pitada generosa de gengibre em pó ♡ 2 dentes de alho picados ♡ 1/2 talo de […]

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