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Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Lanches

Tortilha de Grão-de-Bico

INGREDIENTES Tortilha de Grão-de-Bico ♡ 02 xícaras de grão de bico cozido (segundo instruções) ♡ 01 dente de alho médio ♡ 1/4 xícara de suco de limão ♡ 1/2 xícara de chá de pasta de gergelim ♡ 1/2 colher de chá de cominho e sal ♡ 6-8 colheres de sopa de água gelada ♡ 2 […]

Amor Lanches

Bolacha de mel caseira

INGREDIENTES Bolacha de mel caseira ♡ 1 1⁄4 kg de farinha de trigo  ♡ 1 e ½ copo de mel  ♡ 2 ovos  ♡ 250g de açúcar cristal  ♡ 70g de manteiga  ♡ 100 ml de leite  ♡ 1 colher de chá de canela em pó  ♡ 1 colher de chá de chocolate em pó  […]

Alimentação Saudável Amor Carnes Comidas Típicas

Carneiro em Crosta ( Ucrânia )

INGREDIENTES Carneiro em Crosta ♡ 500g de Carne de Carneiro em Pedaços ♡ 125g de Feijão Fradinho ♡ 04 Cebolas ♡ 02 Tomates Maduros ♡ Azeite de Oliva ♡ Sal e Pimenta do Reino Para a Massa ♡ 250g de Farinha de Trigo ♡ 01 Copo de Agua (250ml) ♡ Sal MODO DE REPARO Carneiro […]

Alimentação Saudável Amor Carnes Comidas Típicas Salgados

Porco á moda de Seul (Coréia do Sul)

INGREDIENTES Porco á moda de Seul (Coréia do Sul) ♡ 300 g de Filé de Porco ♡ 300 g de Bananas não muito maduras ♡ 200 g de Arroz Cozido ♡ 150 g de Nabo ♡ 01 Cebola Pequena ♡ 01 Buque de Cebolinha ♡ 02 Tomates Pelados ♡ 02 Dentes de Alho ♡ 02 […]

Alimentação Saudável Amor Comida Baiana Massas Peixes e Frutos do Mar

Risoto de Camarão

INGREDIENTES Risoto de Camarão ♡ 400 g de Arroz ♡ 04 Mini Cebolas ♡ 03 Colheres de sopa de Manteiga ♡ 1/2 litro de Caldo de Peixe ou Legumes ♡ 500 g de Camarão ♡ 01 Colher de Café de Pimenta Malagueta em Pó ♡ Cebolinha ♡ 02 Limões ♡ 03 Colheres de Sopa de […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor

Abobrinha com Mussarela

INGREDIENTES Abobrinha com Mussarela ♡ 800 g de abobrinhas ♡ 400 g de polpa de tomate ♡ 300 g de mussarela ♡ 02 dentes de alho ♡ 100 g de queijo parmesão ralado ♡ 50 g de queijo parmesão em lascas ♡ 100 g de farinha de trigo ♡ 05 folas de manjericão ♡ óleo […]

Alimentação Fitness Alimentação Saudável Amor Lanches Salgados

Cebolas Recheadas

INGREDIENTES Cebolas Recheadas ♡ 04 Cebolas Medias ♡ 250 g de carne moída (patinho) ♡ 80g de queijo parmesão ralado ♡ 25 g de manteiga ♡ 02 colheres de sopa de farinha de rosca ♡ 1 ovo ♡ 1 ramo de salsa ♡ sal e pimenta do reino a gosto ♡ 01 folha de papel […]

Alimentação Saudável Amor Carnes Salgados

Carne Salteada

INGREDIENTES Carne Salteada ♡ 500g de filé ♡ 04 colheres de sopa de manteiga ♡ 02 cebolas grandes ♡ 02 colheres de sopa de salsa picada ♡ 02 colheres de vinagre balsâmico ♡ sal e pimenta do reino a gosto MODO DE PREPARO Carne Salteada 1- Comece descansado as cebolas e cortando-as em rodelas, refogue […]

Amor Massas

Macarrão com Abobrinha e Tomate

INGREDIENTES Macarrão com Abobrinha e Tomate ♡ 340 gr de macarrão penne ♡ 02 abóboras médias ♡ 01 abobrinha média ♡ 1/4 xícara de azeite ♡ Sal e pimenta a gosto ♡ 01 colher de sopa de manteiga ♡ 02 cebolas médias ♡ 01 xícara de chá de polpa de tomate ♡ 02 dentes de […]

Amor Massas

Nhoque com molho de tomate picante

INGREDIENTES Nhoque com molho de tomate picante massa ♡ 04 batatas médias ♡ 02 gemas ♡ sal, pimenta preta ♡ 01 colher chá de fermento seco ♡ 1 1/4 xícaras de farinha Molho ♡ 04 colheres de azeite ♡ 01 cebola média ♡  01 pimenta Jalapeño ou dedo-de-moça ♡ 01 dente de alho ♡ 1 […]

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